http://yoga.tiki-surf.com/ ゆったりとした呼吸･･･心と体をリラックス･･･気持ちいいヨガ一緒にしませんか？ ja http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1062296 今日はゆっくり寝ると決めていたのに、目覚ましなくても4時半には目が覚めました。 それはいつもの生活習慣ともう一つ今私の一番の悩み、お布団にあります。 寝ていて体が痛い・・・これは辛いです！！ 今日はお布団でも見に行こうかな〜〜〜 そのまましばらくごろ... それはいつもの生活習慣ともう一つ今私の一番の悩み、お布団にあります。
寝ていて体が痛い・・・これは辛いです！！
今日はお布団でも見に行こうかな〜〜〜

そのまましばらくごろ〜んとしていると、6時前から玲子ちゃんが起きて
そ〜と別のお部屋でアサナの練習をしていました・・・
さすが毎日自宅で練習している人は違うな〜と感心しながら
私はそのまま体痛〜いとごろごろ

時間通りに青海が「お腹すいた〜」「スープ飲みたい」
チーズ好きの子供たちのためにチーズサンドとスープの朝ごはん！！

朝ごはんが終わると勉強の時間
出来るだけおしゃべりせずに、自分の勉強、仕事をします。
大体1時間ほど・・・


終わると、その後もゴロゴロ1日が終わりそう！！で不安になりました。

朝のスープをみんなに気に入ってもらったみたいで、お昼も同じスープをと
リクエスト頂き、嬉しいような？？またこれでいいの？って感じ！！

今日は雨の時間が多く余計に出不精になっていましたが、夕方やっと行動開始！！

すこ〜しだけ外に・・・

こんな感じで何にもなく過ごした1日
新月の過ごし方？？？
]]> 2010-09-08T13:55:11+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1062250 今日は、初マイソールクラスでした。 5時半スタートと言われていたものの昨日のこともあり4時半にはshalaに到着 マイソールの練習が始まっていました。 良かったと思うと同時に1時間待つことになるな！！と思っていたら 「Go start」良かった〜〜〜 初日、2日目... 5時半スタートと言われていたものの昨日のこともあり4時半にはshalaに到着

マイソールの練習が始まっていました。
良かったと思うと同時に1時間待つことになるな！！と思っていたら
「Go start」良かった〜〜〜

初日、2日目のレッドクラスでの体のコリが今日は最高に達していて
足は上がんないし、重た〜い練習でしたが幸せでしたよ・・・
いろんな人と少しずつ顔なじみにもなってきて話も出来て楽しいです。

今日も散策、牛と遭遇これも3日目にして慣れてしまった。
牛やヤギ、ブタもね・・・



そして今日はず〜と停電していて、やっとパソコンONにしました。
日本に居たら一大事な事も普通に待てるの不思議だね・・・


昨日から子供たちは今頭立ち頑張ってます。
玲子ちゃんのカウントでスリヤナマスカ―ラもやっています。



今日はこんな感じです。


そして今日のランチは綺麗なホテルで・・・
写真撮るの忘れましたが美味しかった
青海はここに引っ越そうかと真剣に計画立てていました？？？


明日はムーンデイで練習お休み何しよう！！
まず朝は久しぶりにゆっくり寝てみます・・・ ]]> 2010-09-07T23:20:33+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1062125 今日はマイソールの練習と聞いていたため、5時半スタートの私は5時に家を出てshaiaへ着くとSarate先生のカウントの声が聞こえてきて・・・ かなり驚いた・・・ なんと！！急遽レッドクラスへ変更らしい？ スタンディングが終わろうとしてました。 どうしよう？ もう... かなり驚いた・・・

なんと！！急遽レッドクラスへ変更らしい？
スタンディングが終わろうとしてました。
どうしよう？ もう見学か? と思っていると「come in」
なんとシッティングからスタート・・・
これは初めての経験、お薦めはしません！！
さすがに体が重たくて順番の大切を実感です！！

隣の人に今日はレッドだったと聞くと自分も知らなかったと言われ
仕方ないと・・・少し安心もしました。

で明日はどうなるんだろう？と
これは今思った・・・
早めに言ってみよう！！



今日は11時からサンスクリット語,チャンティングのお勉強があり
青海も一緒に大きな声で・・・Chants!!
青海いい顔してた！！



子供もいっぱい！！可愛いです



ママもと写真を撮ってくれました。

今日もランチ＆散歩で歩きすぎ・・・

今からチョットお昼寝します！！ ]]> 2010-09-06T18:52:29+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1062026 今日の散歩の写真を2枚ほど


]]> 2010-09-05T20:56:17+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1062007 今、9月5日正午前、昨朝まだ暗〜い5時半ごろマイソールのお家に到着しました。 福岡ー台湾ー香港ーバンガロール空港からタクシーに乗って3時間の長旅は 結構疲れました。 眠ることも出来ずボ〜と過ごし、子供たちの「お腹すいた」の言葉に 行動開始！！ 初のリキシ... 福岡ー台湾ー香港ーバンガロール空港からタクシーに乗って3時間の長旅は
結構疲れました。

眠ることも出来ずボ〜と過ごし、子供たちの「お腹すいた」の言葉に
行動開始！！
初のリキシャに乗ってランチへ・・・

その後shalaへ翌日からの練習のためにレジストレーションへ
通常土曜日は休み、しかし4時に来なさいと言われShiva Houseへ
両替や1カ月お世話になる他のの挨拶をして

買い物へ・1ケ月過ごすお家が快適である為に必要なもの
まずお掃除道具、玲子ちゃんと掃除しまくりました。
次にリビングの床に座ったり寝転んだりする為のラグ、これは今日も朝食の後一人で1時間も寝てました・・・
後は寝るための必要なもの・・・思っていた以上に涼しくてというより
寒いくらいです。
その他諸々・・・

掃除が終わると4時近くなりshalaへ

shalaの中に入ると数名の方が順番を待ってます。
その列に並びshalaの中を見渡し今ここに居るんだ〜と実感です！！
そして順番が来てなかへ、SHARATH先生に名前を聞かれ、その優しさに緊張がなくなり、メイさんから「yukiさんSHARATH先生に自分の年を言うように言われていたのを思い出し言いました・・・」
翌日から練習を出来るためのKPJAPI STUDENT PASSを頂き家へ
何日も練習していないような気持ちになり翌日4時半スタートのレッドクラス
の為夕食は簡単に9時には寝る事に・・・

今日は3時半に起き、シャワーをして4時10分に家を出ました。
SHIHOさんのおかげでshalaまで5分もかからない所にお家を借りれたことで
かなりの余裕です。
SHIHOさん本当にありがとうございました。

shalaには、すでに半分近い人たちがマットをひいていました。
マットをひいて座ると、そうだ私はこの為に来たんだと嬉しさと同時に少し緊張しました。
SHARATH先生の「サマスティティヒ」にそこに居るみんなが一つになり
まったくの緊張もなく気持ちよい練習が出来ました。

こんな感じで2日目を過ごしています。
書いてないこともいっぱいで！！
すでにいろんな経験をしながら2日目とは思えないほどインドに馴染んでいる4人です。
カメラの調子が今一つ近く写真もUPしていきます！！


]]> 2010-09-05T16:38:58+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1061782 今から出発です！！ 行ってきます〜〜〜 連絡はパソコンへメールください。 yuki@tiki-surf.com



行ってきます〜〜〜

連絡はパソコンへメールください。

yuki@tiki-surf.com

]]> 2010-09-03T09:57:24+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1061651 週末姪っ子の結婚式のため東京へ行ってきました。 私と子供達3人での旅楽しかった！！ 久しぶりに会う東京に住む姉や姪や甥と・・・ 一日中食べて飲んでしゃべって・・・ 次の日は浅草へ さすが夏休み、お祭りでも会っているかの人の多さに驚きました... 私と子供達3人での旅楽しかった！！



久しぶりに会う東京に住む姉や姪や甥と・・・
一日中食べて飲んでしゃべって・・・




次の日は浅草へ
さすが夏休み、お祭りでも会っているかの人の多さに驚きました。
結婚式！久しぶりの東京！そして家族との時間・・・Happy!!


そして明後日はインドへ出発します。
結婚式が終わり、やっと準備に取り掛かり始めました。
ちょっと遅いかな？

今日は大好きな美千代さんがランチに誘ってくれて
驚くほど最高に美味しいお蕎麦屋さんに連れて行ってくれました。
夏バテ＋サボり？で会社を半休
さりげない彼女の心配りは有難く、いつもたくさん教えられます・・・

又今回のインド行きでは、多くの方にいろんなものを頂きました。
梅干し、おかき、下痢止め、吐き気止め、ヨガラグ、ゴマ・・・・etc
そして温かい言葉・・・

今の自分がどれだけ幸せなのかを改めて感じ
心から感謝の気持ちでいっぱいです！！

1か月間、息子と共に学び、いろんな出会い、気づきがあることと
今から、わくわくドキドキです。

出来る限りブログUPします！！

楽しみにしていてください！？


　　　　　　　　　　　　　　　　Love yuki




]]> 2010-09-01T23:07:39+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1060693 今日は指導者養成8期生の卒業の日 又私の幸せの貯金が増えました。 最後の今日は日頃私のレッスンを受けてもらっている生徒さんにみんなの レッスンを受けていただきました。 5人とも今までで最高のレッスンでしたね。 レッスンの前に皆さんに話してくれた内容...
又私の幸せの貯金が増えました。

最後の今日は日頃私のレッスンを受けてもらっている生徒さんにみんなの
レッスンを受けていただきました。

5人とも今までで最高のレッスンでしたね。
レッスンの前に皆さんに話してくれた内容は・・・感動でした！！

そして卒業にあたって書いてもらった「これからの自分にとってヨガ」・・
みたいなみんなのそれぞれの題名も内容も、それぞれの個性があってとってもよかった！！

この3カ月の間に、今を幸せと感じてくれていること
何よりも、今回のみんなとの出会いが素晴らしかったと感じていてくれること、前向きにすでに1歩ずつすすんでいること・・・



最高に幸せな私でいられること
素敵なみんなとの出会いいに心から感謝します！！


]]> 2010-08-24T19:24:41+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1060020 指導者養成8期生のみんなと小国へ行ってきました。 その中の TOMOちゃんのご両親が小国で素敵なカレー屋さんをされています。 "BEARE"登って登って行くとやっとあったと思える まわりには何もない信じられないほど素敵なところにあります。 TOMOちゃんはTIKI...

その中の
TOMOちゃんのご両親が小国で素敵なカレー屋さんをされています。

"BEARE"登って登って行くとやっとあったと思える
まわりには何もない信じられないほど素敵なところにあります。

TOMOちゃんはTIKI YOGA STUDIOのno.1のチケットを購入してくれた
大切な人・・・と言ってのもっと以前からの知り合い
でも年は私の娘の1歳上
このご両親が一言では語れない、素晴らしい方なんです・・・





夕食はバーべキュー



夕日が沈みかけるとその美しさに胸がキュ〜ン・・・思わず手を合わせてしまいました。



なんと！！太陽が沈むともっともっと美しい〜〜〜

そしてその後の星の美しさときたら最高でした。
シャンパン、ワインと飲んでいなかったら、きっと一晩でも見て入れるくらいきれいな夜空でしたが写真はありません！！？

子供と同じ時間で寝てしまった私は6時に目が覚めて、一人こっそりトレーラーハウスで朝練していると、窓からのぞいている弥生さん発見！！
笑ってしまった〜〜



美味しい朝ごはん
お父さんが作ってくれたママレードは"PAPARADE"と呼ばれていて
お店でも売ってありました。



今回の小国は今まで私が行っていた小国とは全く別の場所でした。
来週で卒業のみんなととの楽しい時間！！

お父さんとお母さんとのお話はまだまだ聞きたかった・・・

又行こうと帰る前から思い山を下り福岡へ・・・ ]]> 2010-08-17T20:36:05+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1059366 久しぶりの台風 それも日本海へと台風が通過していく事は何年ぶりかな？？ ３〜４年?? なので今日は波乗りへ行く事は当たり前のこと 思ったより小さな波だったけど楽しかった！！ 何時間いたの？ すごく日焼けした顔・・・やばいよ 代表、青海 ...
それも日本海へと台風が通過していく事は何年ぶりかな？？
３〜４年??

なので今日は波乗りへ行く事は当たり前のこと

思ったより小さな波だったけど楽しかった！！

何時間いたの？

すごく日焼けした顔・・・やばいよ


代表、青海



たくさん泳いで、波に乗って・・・
私の顔は見せれない・・・やばい！！ ]]> 2010-08-12T23:40:55+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1059216 先週の月曜日2日から日曜日8日まで、沖縄のヨナシロ．ツトム先生の ヨガレッスンがUNIVAにてありました。 ツトム先生のことは2年ほど前からUNIVAオーナーから、とっても素敵な先生で、「きっとYukiko先生も大好きな先生ですよ」「是非レッスンを受けてみてほしい」と... ヨガレッスンがUNIVAにてありました。

ツトム先生のことは2年ほど前からUNIVAオーナーから、とっても素敵な先生で、「きっとYukiko先生も大好きな先生ですよ」「是非レッスンを受けてみてほしい」と、なのでず〜〜と楽しみにしていました。



初日先生は私に「どこまで練習しているの？」
「PINCHA MAYURASANA でもまだ良く出来ません」と言う私に
「出来ないなんて言ってはだめだよ、やっているってことは出来てるんだよ」

そう言えば私も生徒さんにいつも言ってる・・・
上手く出来なきゃといけないとか思わないこと、頑張り過ぎないこと・・・なんて言っていたのに
自分の事になると・・・ネ・・・

先生はとっても温かく親しみやすい方でした。
15年アメリカに住んでいたせいか？
今の英語？日本語？と思うことあり！ジョークもたっぷり・・・
何より私達は「〜〜さ」という沖縄弁が心地よかった！！
先生は「〜〜と」という博多弁に興味あり・・・

みんな楽しく笑顔で練習してましたね。



最終日お別れ会でオーナーがツトム先生との出会い、来ていただいた事への感謝、来てほしかった理由などを熱く素敵な笑顔で語っているところ・・・

私はオーナーの思いに笑顔に感動、胸か熱〜くなってしまいました！！



最終日に参加して下さった皆さんと記念撮影

次回の来福を願って・・・


3日前今日以上に書いたブログ間違えてアップではなく消してしまって
ショックで・・・やっと今日2度目にしてアップ！！
3日前よりかなり短くなってしまった・・・ ]]> 2010-08-11T19:23:28+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1059361 3月に東京へお引っ越しした中井さんが福岡へ 急遽ご飯会が決まりました。 海の大好きな中井さん、もちろん私もですが・・・ 　 まずは海で泳いだりして・・・ ナツママも久しぶり 可愛い松下家の姉妹 いつもありがとう 今回お世話... 急遽ご飯会が決まりました。
海の大好きな中井さん、もちろん私もですが・・・
　
まずは海で泳いだりして・・・





ナツママも久しぶり




可愛い松下家の姉妹




いつもありがとう


今回お世話になった（いつもお世話になっています）
pukapuka のオーナーTERUさん



今日は火曜日弾き語りの日

店の中知らない人もみんなで盛り上がりました・・・ね
お疲れさまでした！！

]]> 2010-08-10T23:23:46+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1059218 今日は久しぶりにＨ代さん、Ｍ美ちゃんとランチをして その後Ｈ代さんのお家で美味しいお茶を頂きました。 天使がいっぱいのＨ代さんちのお家で癒されました！！ その後Ｈ代さんのお家で美味しいお茶を頂きました。



天使がいっぱいのＨ代さんちのお家で癒されました！！ ]]> 2010-08-09T20:21:32+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1058072 7月30日、31日と吉川メイさんのWSがUNIVAで開催されました。 8月1日で1歳になるイッサ君と一緒に福岡へ イッサ君、数ヶ月前に会った時とは・・驚くほどの成長にびっくり・・・ 29日30日はメイさんとUNIVAで一緒に朝練が出来てとっても幸せでした。 29日のレクチ...
8月1日で1歳になるイッサ君と一緒に福岡へ
イッサ君、数ヶ月前に会った時とは・・驚くほどの成長にびっくり・・・

29日30日はメイさんとUNIVAで一緒に朝練が出来てとっても幸せでした。

29日のレクチャークラス、久しぶりのメイさんの話に聞き入る皆さんの顔が
印象的でした。

東京から参加のテルテルの浴衣姿もみんなを癒してくれました・・・

残念ながら30日は受ける事が出来ず残念・・・でした。


が、30日午前3時スタートで熊本阿蘇みずひきでケン・ハラクマ先生の
リトリートへ出発！！
大好きな美千代さんと青海と一緒です。

朝5時半に到着！！あまり綺麗なところで大きな息を吸って吐いて・・・

さっそく6時からマイソールの練習スタート



どこを見ても綺麗すぎる山々、澄んだ空気を味わいながらの練習は
贅沢すぎます！！




美味しいお昼ご飯の野菜カレー



兄弟みたいな二人




仲良し〜〜〜



熊本のみんなと・・・


あれ・・・

ケンさんの写真がないぞ〜〜


ケンさんに癒され、大好きなみんなと楽しめた今回のリトリート
楽しかった〜〜〜

]]> 2010-08-01T22:32:46+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada http://yoga.tiki-surf.com/?eid=1057706 　TIKI YOGA 　STUDIO ティーチャーズトレーニング36Hコース TIKI YOGA STUDIOの指導者養成コースのプログラムではヨガの種類、流派に関係なく基本的なアーサナ、哲学を解りやすく学んでいきます。 リラックス系のヨガからパワー系のヨガまで幅広い種類のヨガを学... TIKI YOGA 　STUDIO

ティーチャーズトレーニング36Hコース

TIKI YOGA STUDIOの指導者養成コースのプログラムではヨガの種類、流派に関係なく基本的なアーサナ、哲学を解りやすく学んでいきます。
リラックス系のヨガからパワー系のヨガまで幅広い種類のヨガを学びながら、指導者として実践できるように一人一人丁寧に指導を行っていきます。
今はヨガを気軽に学びたいという方から、本格的に指導者を目指す方まで、皆様のお手伝いが出来るようサポートさせていただきます。

カリキュラム
ヨガの概論　　ヨガの定義・歴史・種類・インド哲学・ヨガ八支則・ヨガスートラ
瞑想法　　　　覚醒しながら静かに観察
呼吸法　　　　腹式呼吸・胸式呼吸・片鼻交互呼吸・完全式呼吸
指導法　　　　プログラムの組み方・レッスンの進め方にあたっての心得
アシスト法　　補助のやり方・歪みの修正などの指導法


受講案内　　　
受講資格　　　年齢・性別・ヨガ歴問わず・ヨガを学びたい深めたいと思わ　　　　　　　　れる方。（初心者の方も大丈夫です）
開講日　　　　2010年10月23日（土）スタート
場所　　　　　福岡市西区姪浜駅より徒歩2分　TIKI YOGA STUDIO
受講料　　　　一括払い¥126000　　分割払い¥132000（月々¥44100×3回）　
定員　　　　　5名
締め切り　　　定員になり次第締め切ります。
終了後　　　　１）修了書の発行
　　　　　　　　 2)インストラクターとして各自教室,スタジオ開講のお手伝いします。
　　　　　　　 3)希望者の方はレッスンの代行などお願いしていきます。

申込み方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住所・氏名・年齢・職業・ヨガ歴を明記の上、下記へ電話又は　メールにてお申込みください。

　　　　　　　Email yuki@tiki-surf.com ・ Tel 090-3192-9124

お知らせ　　9月3日〜10月3日まで、インドへ行くことになっています。
　　　　　　その間はメールにてのやり取りでお願いします。　　

少人数でじっくりと私が学んできたことを伝えることができるようにと
思っています。素晴らしい出会いがありますように・・・
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yuki
]]> 2010-07-29T18:26:21+09:00 Yuki　Hatada Yuki　Hatada